CàP de 6km au parc Borely le 23 septembre

Petite course de 6km le 23/09 à Marseille parc Borely , elle est organisée par une association à but caritatif pour la lutte contre la leucémie.

Marie jo fait partie du comité médical , elle soutient donc au mieux la mise en place de cet évenement.

Compte tenu de la faible distance (celon eux ), la famille Romero a prévu d'enchainer avec une sortie vélo au départ de Marseille en passant par Roquefort la bédoule, la Ciotat, la route des crêtes et retour par la gineste (wouahou ça va être jolie).

Venez nombreux

herve a écrit:

la famille Romero a prévu d'enchainer avec une sortie vélo au départ de Marseille en passant par Roquefort la bédoule, la Ciotat, la route des crêtes et retour par la gineste (wouahou ça va être jolie).

Oulà, très belle sortie en effet. Sauf peut être la sortie de Marseille. A moins de passer par la Gineste à l'aller et au retour. Prévoyez par contre le 25 voire plus à l'arrière car les crêtes, c'est raide!!

Merci HERVE d'avoir relayé mon message,
En effet BRICE, la route des crêtes est assez raide, mais on prendra le soin de la faire dans le sens la Ciotat-Cassis pour éviter la portion à + de 20% qui se trouve à la sortie de cassis dans le sens inverse. Ainsi, avec des freins biens réglés ça devrait faire l'affaire...
Pour la sortie de Marseille, comme tu l'as évoqué, la sortie et le retour se feront par la gineste, ce qui est la façon la plus élégante de sortir de la ville, surtout depuis le parc Borely.
Je ne sais pas si les liens fonctionnent à partir du forum, je joins malgrè tout les liens de 2 parcours: 68 et 98kms
On adaptera le choix du parcours le jour J en fonction de notre état de forme
Venez nombreux
A+
Ludo

http://www.openrunner.com/index.php?id=1943798


http://www.openrunner.com/index.php?id=1943813

Si l'envie me prend d'ici là, je me joindrais à vous!

Pour ceux qui comptent faire le CD de Cassis la semaine d'après, le parcours vélo proposé par Ludo reprend la majeure partie du parcours. De Cassis jusqu'au croisement après la borne KM30 (L'aller du moins puisque à Cassis le parcours se fait en aller-retour arrivé à ce croisement)