half de palavas

Bonjour à tous,

Gégé wirtz & Antony landreau veulent faire le half de Palavas en relais !15 jours avant leur course objectif à Belfort.

Ils feraient "natation + vélo".
Ils recherchent donc 2 coureurs ou coureuses à pied !

Avis aux amateurs de vitesse car vous serez lancé dans la tête de course...

merci

Alors, ki ki viens à Palavas ???

sur la start-list il y a déjà:
david L-M
Florie F
Stéphane M
Hervé D

Moi j'ai signé aussi.
qui d'autre

Présent

wouahou.... la start-list a été mise à jour et déjà 34 individuels et 1 relais Vitrollais au départ
LD Palavas

En effet, il commence à y avoir du monde ! COoooool....

voici la liste

ABBRUZZESESE jean
BATTA Brice
BISILLIAT DONNET Amandine
BISOGNO Sophie
BISOGNO Jean François
BOULER Xavier
BREBANT Olivier
CHANSEAUD Emmanuel
DUTRUC Hervé
FALCHEROFlorie
FATIMATA Traoré
GENTA Fred
GIORDANO Eric
HEBRARD Pascal
LAONET Alain
LE MOAL david
LECLERC Michel
MANDRACCHIA Stéphane
MARCHAND Marie-France
MARTINELLI Laurent
PETIT Stéphane
RESSENT Benoit
RIVIERE Arnaud
SAUNIER Philippe
SIKA Guillaume
VILORIA Stéphane
WIRTZ Gérard
WOLFERSPERGER Hérvé

28 en mise à jour du 24 fév

Je poste l'inscription aujourd'hui !
Je serai donc de la partie sur le LD.

Guillaume.

Une info pour l'hébergement sur Palavas :
Le rassemblement de la plupart des athlètes de Vitrolles se fera au camping "le camargais".
Guillaume les a contactés pour avoir les tarifs : cela donne des bungalows de 6 places pour 140 euros avec 2 nuits (vendredi et samedi). A voir si l'on peut avoir moins cher pour une seule nuit ?
On ne centralisera pas les réservations car c'est trop lourd à gérer. Donc, charge à chacun de se regrouper pour remplir les places et diminuer les coûts puis de faire la réservation de son bungalow !
Ne traînons pas pour ne pas avoir de mauvaises surprises !

Gardez la forme,
Olivier.

Salut à tous, nous louons un bungalow ou une cabane camarguaise avec Gégé, il reste encore 2 places si nous prenons un 4 personnes et si on prend un 6, ben on fait les comptes mais il doit rester ... 4 places !!!
Nous prenons 2 deux nuits donc arrivée le Vendredi soir sur place.

Si quelqu'un est intéressé, contactez nous vite.

Guillaume

Je veux bien venir dans votre cabane ... Je ne serai là que le samedi soir, mais çà ne me dérange pas de partager le prix de manière égale. On en reparle à la piscine ...

Reste 1 place si quelqu'un est intéressé.

Guillaume.

salut !
oui tu peux me compter avec vous sans soucis !
stef

hola

bah me voila inscrite à Palavas .....Ludo aussi je crois

bécots
Florette

Petit changement de programme
les tri sont avancé au samedi car plus possible le dimanche.
Infos ici
Du coup le départ du Half est à 13h30 et le sprint à 14h30
Va falloir s'organiser...
Bon courage

Dernière minute, les courses sont reportées au samedi 19 mai pour des raisons préfectorales...
Plus d'infos

http://www.triathlonduphare.com/

Bonsoir à toutes et à tous,
En raison du changement de date du triathlon de Palavas, je ne peux plus le faire (je vais voir les pitchouns ce jour là à Piolenc). J'avais réservé un bungalow 6 places sur le camping le camarguais, si quelqu'un est interressé pour le récupéré , qu'il me fasse signe. J'avais pu avoir qu'une journée de location soit 88 € .

il ont tout de même une vision particulière de l'organisation c'est très pratique pour s'organiser tout cela..

Mais bon on fait avec

Jeff

Oyé Oyé tout le monde,

Super ce déplacement il y aura beaucoup de monde sur ce tri

Pour ceux qui logent au camping le Camarguais, j'ai eut le camping ce matin pour quelques petits détails: les draps ne sont ps fournis, seules les taies d'oreillers. Il faut donc amener son duvet, mais vu l'ambiance qu'il va y avoir, je ne pense pas que l'on aura froid

Aussi pour ceux arrivant tard le Vendredi soir, il faut téléphoner à la réception. Ils laisseront le bungalow ouvert avec les clefs à l'intérieur, les formalités se feront le lendemain matin.

Voili voilou,

Guillaume

tout beau tout chaud
Résultats Filles
résultats scratch
relais
Je vais faire dodo

Dommage, je me sens un peu seul sur le forum.
Pourtant c'est sympa de venir partager nos expériences. En tout cas, moi, j’aime bien lire ce que les copains racontent sur leurs courses.

Perso j’ai vécu un calvaire sur ce half mais je m’y attendais un peu.
Félicitations à tous les finishers, les autres, je vous comprends. Mais à avoir fait le voyage, j’ai un peu insisté. Puis de toute façon, j’étais entre le 50ème et le 60ème quand j’ai eu envie de jeter le vélo donc après un rapide calcul, j’ai vite réalisé qu’il valait mieux rester dessus plutôt que de finir à pied.
Bien détruis par les derniers km scotché sur le bitume, je me dis que je pose le vélo et je file sous la douche pour piquer l’eau chaude aux premiers. Mais non, finalement, la curiosité de découvrir à quoi ressemblerai Chouchou au ½ tour a été la plus forte. Cela dit, je crois que je m’étais fait une fausse idée de Chouchou car je m’attendais à voir les filles du crazy-horse et là, patatras, je vois un barbu et une fille qui était habillé pour partir en Laponie. Le gars (même pas la fille) me donne une élastique violette et j’apprends que c’est ça un chouchou (je savais que j’aurais dû faire une fille…)
Merci Hervé pour les 2 minutes de conversation dans la montée vers le 42ème km, mon premier coup de mou, ct sympa de ta part.
Merci à tous les copains qui m'on encouragés sur le parcours à pied
Putain de vent, putain de courant et putain tout cours… ça n’aide en rien mais ça soulage.
Chapeau aux organisateurs et bénévoles qui ont assurés toute la journée. Toujours un mot gentils, ct vraiment sympa. Dommage que la météo soit venu gravement entacher cette journée qui aurait pu être fantastique tellement le site et les parcours étaient beau.

Un grand merci à Manu et Michel
Bises à Martine et Nico

A bientôt

merci pour ton récit mais quels ont été les pb car au vu des petites remarques de chacun surtout toub le ld de calvi était le paradis et le vent de lanza de la brise rafraichissante lol

[quote="Némo"]Dommage, je me sens un peu seul sur le forum.
Pourtant c'est sympa de venir partager nos expériences. En tout cas, moi, j’aime bien lire ce que les copains racontent sur leurs courses.


Nemo tu viens de me convaincre de faire un effort et de poster un peu (désolé suis pas très clavier et forum en particulier....) c'est vrai j'ai vu que tu n'avais plus ton sourire quand je t'ai croisé...
je vais donc partager mon expérience avec vous ....

la Natation Heu !!!! que dire ??? Coach !!!! apres les départ a plusieurs dans la ligne , virage autour de la bouée il nous reste le travail de la Nage a contre courant et Surf avec arrivée sur rocher de la digue.... bref je me plain pas car suis finalement arrivé a la sortie pervue en nageant...dans un temps pas trop mauvais ....

Le velo : comme d'hab je passe mon temps a me faire doubler mais alors là pour un Half je trouvai que cela roulait vraiment fort ...puis en pleine descente vers le Kms 45 ....Pshittt !!!! gamelle évitée de justesse , changement de la chambre a air (un grand merci aux potes du club qui mon proposer leur aide et Lolo en particulier) et je repart pas du tout confiant de la réparation (dans le stress j'ai oublier de "passer la main dans le pneu pour lever l'éventuel objet responsable de la crevaison cela va m'obséder (là je me rappel ce que me disait les anciens aguerri des long : "prend toujours 2 chambres surtout sur les longs ...) jusque que le Coach me rattrappe a env 20 km de l'arrive et me motive tous en discutant ... bref le vélo fini je suis soulagé

la course a pied : comment dire ???? comme tous le monde j'ai mangé du sable j'ai lutter pour rester debout (suis même arrivé a tombé en courant vent ou fatigue ????) une crampe qui a montré son "nez" au env du km 5 mais qui m'a obligée a marcher un peu qu'au km 15 puis m'a laissé tranquillle jusqu'a l'arrivée ... a ce moment j'ai trouvé trois Gras sympa (Manosque et Sardine) et on fini en tapant la discute (j'aime le long pour ces moments...) et puis la 2 eme feminine avec qui j'ai couru un peu apres le 10em et que j'avais encouragé me redouble dans le dernier Km en "retournant " mes encouragement du coup je fini sur un" Nuage" (J'adore )

les conditions était dur pour tous le monde mais surtout pour les bénévoles et organisateurs

ma pensé va a tous ceux qui ont dû arrêter permaturement (ou non classé bravo coach ) il y a aura d'autre .....

Nemo remet toi ..... a bientôt a la piscine....

J'ai oublié ....pas fan des Forums mais au courant des règles qui les regissent:

1er post sur nouveau Forum (je veux dire nouveau pour moi...) = presentation

année d'arrivé au Club 1992 (non c'est pas une erreur....) toujours pris la licence compete depuis

vient le plus souvent qu'a la piscine le midi , categorie V3 1m90 (-25cm)

certain d'entre vous arriverons a mettre un visage sur le pseudo pour les autres voir le trombi a

Masculin V3 et faire le lien avec le pseudo....

Arrivés le matin , nous n'étions pas trop inquiets, une petite brise et un température raisonnable.......
mais cela n'a pas duré, car le vent s'est levé et la mer s'est de + en ° agitée et les vagues grossissaient .
Dans le parc à vélo , ttes les suppositions ont jaillies , la natation , va être supprimée , on va la remplacer par une càp... cela va se transformer en duathlon....bref , nous étions dans une grande incertitude. Enfin, les organisateurs ont annoncé que nous allions nager dans le canal à contre courant et que la distance serait raccourcie.....on se dirige tous vers le canal , et en effet , il y a un fort courant et l'eau n'est pas très clair...le départ est lancé , alors que bcp de triathlètes sont encore sur la berge essayant de trouver un endroit pour descendre.
Et là , pour nager ce fut très dur , on faisait du sur-place , on se bousculait , certains s'accrochaient aux bateaux pour souffler et repartir.
Ouf, ouf, c'est terminé, maintenant on attaque le vélo , avec un fort vent et des rafales importantes .
J'ai tellement serré mon guidon pour ne pas être déstabilisée que j'avais mal aux épaules et surtout aux trapèzes..J'ai eu peur , mais je me suis accrochée....beau parcours.
mais le plus pénible ce fut les 10 derniers Km en arrivant à Palavas , le vent de face avec des bourrasques , on n' arrivait plus à avancer , ce fut très pénible.
Je pose mon vélo , et me voilà partie pour la càp, le long du canal , avec tjs ce vent qui ne faiblit pas..c'est long..long...on rencontre les collègues on s'encourage , le 1/2 tour est si loin...
Enfin, le port ...et j'ai terminé..je suis contente .
Un tee-shirt "Finischer" et des moules à l'arrivée..chouette, chouette.
Un bonne douche , et on se retrouve au restaurent du camping.
Attablée devant une bonne bière , on se raconte notre course.
Organisation parfaite , marquage au sol , bien fait , des bénévoles frigorifiés mais souriants , hélas , le temps sur tte la France a été désastreux et on a du s'adapter, mais on peut tous dire : ce fut" terrible".

Bon pour faire plaisir à Phlippe, et un peu à Olivier aussi, et aux autres qui lisent les post mais qui n'écrivent jamais!!!! (faites gaff j'ai les noms!). Voici mon petit résumé. Petit car j'ai dépassé mon forfait sur le site de Vitrolles Triathlon...........

Départ natation. Galère comme pour tout le monde. Sauf qu'avec Gégé on s'est retrouvé de l'autre côté du canal avant le départ, sans rien entendre des consignes. Je connaissais de vue l'organisateur alors je le lachais pas du regard. Je le vois aller sur le pont et faire des grand signes, je me suis dit tiens ca va partir donc je vais sous le pont et bonne idée, à ce moment là ca part.... Nage à contre sens, ca avance pas vite..... mais ça avance. Par contre on a aucune idée de combien de temps cela va prendre!!! Au bon d'un moment on sort du canal et là SURPRISE! des vagues et du courant. Une bouée, deux bouées, trop bien on voit l'arrivée. Mais sur le retour les vagues nous envoient sur la digue et je flippe comme j'ai rarement flippé. Sauve qui peut général et ça passe à 2mètre près. Sortie de l'eau, CA C'EST FAIT!!!!

En vélo, départ très rapide grace au vent, parcours très roulant. Vélo de chrono indispensable. Je gère assez bien grace à un mec devant moi qui me met un bon tempo. Mais avec 100km au final, et connaissant la durée de mes sorties vélo, je me dis "aie ca va faire long cette histoire!!!"

Je pars à pied 5ème au général, sur un rythme correct mais SEUL AU MONDE! devant, derrière, sur les côtés. Deux gars me passent au 10 puis 12ème kilo (tiens, y a de la vie!!!!). Les 5km de retour face au vent sont un supplice pour mes jambes. J'ai mal partout mais j'arrive au bout. Je termine 7 exténué. Vous savez quoi? Le long c'est trop fatiguant!!!!!!

Bravo à ceux qui ont nagé. Pas bravo à ceux qui ont pas nagé mais vous avez peut être bien fait pour votre santé...
Repos, RDV à Manosque