Sortie longue samedi 09 avril

Salut à tous,

ca fait 4 semaines qu'on est allé à l'Espigoulier, alors, on remets ça
L'idée est de faire, en +, le petit galibier au retour + qq petites bosses
(donc ~140km pour 5h-5h15)

Départ à 8h au stade
passage à 8h10 au rond point de la clinique
à 8h30, dans la montée des Pennes, au niveau du feu avant le tunnel.

L'idée générale est de rester groupé jusqu'à Gémenos (donc de rouler tranquille ) puis, selon le nombre de motivés, de faire 2 ou 3 groupes.

@bientôt

IRONCRI aurai été ravi de cette belle promenade mais avec saint raphael le lendemain, il faut savoir raison garder!! Par contre si tu es dispo et que tu as une idée pour une très longue sortie le lundi 25(férié), comme par exemlple faire une liaison et que les familles nous rejoignent pour un pique nique(verdon, la londe ou ailleurs)!!
bonne bourre et n'oubliez pas le thème: A BLOC!!

Salut a tous et toutes, Hervé m'a dit qu il y avait test demain au vélodrome vers 10h. Il m'a conseillé de faire partir le goupe a 8h30 de Ladoumègue et de faire un tour d 1h30 avant de le rejoindre au vélodrome pour le test et des enchainements vélo /course a pied, donc prévoir les baskets et les chaussures vélo qui vont bien pour les concernés
a demain, yannick

Salut,

on ne pourrait pas reporter la sortie espigoulier au dimanche matin 10avril, afin de pouvoir faire la séance vélodrome avec le travail de transition avec Hervé ?

perso j'opterais pour vélodrome samedi
sortie longue dimanche


D.