Triathlon de Sausset

Bonjour
je prends la plume (euh la souris!) à la place d'Olivier pour proposer un pique-nique mardi, après le tri de Sausset, ceux qui auront fait le super sprint devront patienter un peu pour manger que les copains aient fini!! La météo a l'air d'être sympa mais au cas où le temps changerait, on pourra toujours se rabattre à la maison...
On pourrait chacun préparer un petit truc puis mettre en commun, un peu comme on fait aux Marettes.
Bon entraînement à tous...

Sandra (Madame Petitoliv )

Très bonne idée
on se met aux fourneaux

Bon programme ça.
venez nous raconter vos courses dès que possible SVP.

Bises et bon courage.
résultats

Salut Némo,

vu que personne n'a répondu à ta requête, je me lance dans un court résumé de ce qui s'est passé autour de moi :
* La nat : plutôt marrant dans les vagues, mais beaucoup d'incertitude pour faire une course ! Globalement ça se passe bien, puisque que l'on sort regroupé avec Mathieu et Sébastien à une dizaine de secondes de Brice (mais très loin derrière Max !). Suivent Sofiane (à quelques secondes) et Alex qui a pris son temps et sort environ 1'30" derrière nous !
* transition nat-vélo déplorable, mais un bon vélo. Brice roule très fort et s'éloigne inexorablement pour finir environ 1'30" devant moi. Je pose un peu devant Seb, Alex (qui comme à son habitude a fait un gros vélo), Mat et Sofiane.
* CaP : très dur pour moi (mais c'était prévu, je n'ai pas économisé le vélo !) et je vois revenir dans l'ordre les TGV de services Seb, Sofiane et Mathieu.

Bilan : une course bien sympa malgré la météo, avec un monde fou, et beaucoup de supporters pour nous encourager.
En ce qui concerne la D3, cela reste à confirmer, mais on doit faire 2e, à égalité de point avec les Sardines... Ca va être chaud pour la suite !

Voilà, si quelqu'un veut bien donner son impression pour ceux qui n'ont pu assister à la course...
En attendant, voici quelques photos du SSP et du SP en suivant ces liens (il n'y a pas tout le monde, désolé...) :
https://picasaweb.google.com/petitoliv13/Sausset_SSP?authuser=0&feat=directlink
et
https://picasaweb.google.com/petitoliv13/Sausset_SP?authuser=0&feat=directlink
A+

Bonsoir Olivier, merci pour les photos .Elles sont super sympas .
Une belle journée avec beaucoup de sensations pour ma part, j'arrive bien loin derrière les premiers certainement fatigué d'une natation de type machine à laver.........d'un vélo bien venté(nous n'avons pas été ennuyé par les moustiques) et pour finir une côte à 195% au départ de la course à pied. Enfin pas tout le monde à la même analyse des choses mais se fut un régal en tout cas. Dommage que nous n'avons pas pu rester pour le pique nique d'après course. J'ai quand même apprécié ma bière en rentrant le soir... .
Bonne soirée à toute l'équipe.

Toujours aussi sympa le tri de Sausset avec une natation à chaque fois unique et sa marée jaune de plus en plus grosse malgré le banc de sardine

Pour moi, une natation en-dedans... je craignais l'eau froide (il n'en fut rien) mais en partant en retrait c'était impossible de nager normalement. Bon, j'ai suivi la masse. En vélo je me suis envolé dans la montée de la Gatasse avant de rester scotché face au vent... le vélo de chrono aurait été utile (hein Pierre ) mais il me manque surtout de gros cuissots En CàP, départ prudent puis rythme correct. Au final, une bonne course à mon niveau

Pour ceux qui veulent comparer leurs résultats 2011/2012 d'une manière générale ça donne :

au total le gain est de 10" à 26"
en natation le gain est de 33" à 45"
en vélo la perte est de 30" à 41"
en CàP le gain est de 13" à 21"

salut à tous !

j'ai récupéré quelques photos de ce Tri

alors si ça vous dit .........

on clique ici

come pour palavas le lien ne marche pas...

normalement ça fonctionne !

à cliquer au dessus !!!!

Le lien marche .Merci pour les photos.Bravo au photographe.