IRONMAN NEW ZELAND

bravo à Gilles qui termine un nouvel ironman  sans doute le recordman du club en 13:10.
Le lien ici: http://eu.ironman.com/triathlon/events/asiapac/ironman/new-zealand/results.aspx#axzz4aMLCf5ir

Bravo Gilles on attend tes impressions!!!

1h14 pour faire 3800m ho branleur j'comprends pourquoi t tjrs dans les bulles.
Bon t'attend quoi pour nous raconter ?
arrête de faire le touriste et dit nous.

1h14 !!! l,habitude d être dans les bulles et de glandée derrière!!!

Bonjour tout le monde
ce fut une course assez difficile avec le vent, natation tres agitee ,parcours velo avec le vent dans le dos sur l 'aller qui est en descente ,LE 50X12 a chauffe grave mais le retour a ete tres eprouvant surtout le 2 ieme tour! Le marathon 'comme d hab a l 'arrache
mais bon le suivant sera plusfacile........
allez maintenant direction l ile sud et bonne saison a tous
gilles

bon t pardonné
qu'est ce qui dit ton talon?

en tout cas bravo et bon séjour.

on boit pour le 40 ème quand?

bise

Pour le 40 ieme faudra attendre une 10aine annee,mais pour le 30 ieme ce sera peut etre embrun pour t accompagner!
pour les tendons la mesotherapie m'a fait du bien'jai pu courrir,pas vite certes,mais avec 150 bornes au compteur depuis octobre,j'aifait avec.
bonne nuit,moi il est 9h31'nous sommes sur le bateau vers l'ile sud et on devrait voir des baleines.(pas celles de nos belles plages)
gilles

J'ai eu peur , j'ai cru que tu allais parlé de celles de la piscine.

Bonnes vacances

d'ailleurs parler c'est E R.
merci à tous pour la leçon de grammaire.

Et dire qu'il faut rentrer lundi!