Salut,
Ce we IM sur 3 jours pour préparer Vichy...et on est est pas nombreux.
Vendredi vers 18h, totalité natation en étang ou en piscine selon météo. Enchaînement avec 10 kms pied . Samedi et Dimanche on va rouler et courir. Si vous êtes intéressés appeler moi au 06 84 95 20 76.
Pierre