Voici les créneaux pour les vacances de la TOUSSAINT,
avec les traditionnels tests répartis sur les 2 semaines pour permettre à tous de les faire,
nous avons le bassin entier sur toutes les séances donc accessible à tous les niveaux,
les cours individuels pour "non nageur" de 13h à 13h30 sont maintenus :
Lundi 20 octobre : 19h à 20h30 (test 2000m) Hermes
Mardi 21 octobre : 12h à 13h30 Liourat (test 2000m) + 19h à 20h30 (test 2000m) Stade Ladoumègue
Mercredi 22 octobre : 12h à 13h30 (séance) Liourat + 19h à 20h30 (séance) Liourat
Jeudi 23 octobre : 12h à 13h30 (test 200m) Liourat + 19h à 20h30 (test Vaussenat) Stade Ladoumègue
Vendredi 24 octobre : 19h à 20h30 (test 200m) Hermes
Samedi 25 octobre : test vélo 16km des Barjaquets (surtout pour les nouveaux afin de les orienter vers le bon groupe de niveau) RDV 9h au stade Ladoumègue ou 9h30 échauffé devant la gendarmerie de Velaux.
Lundi 27 octobre : 19h à 20h30 (séance) Hermes
Mardi 28 octobre : 12h à 13h30 (séance) Liourat + 19h à 20h30 (test Vaussenat) Stade Ladoumègue
Mercredi 29 octobre : 12h à 13h30 (test 200m) Liourat + 19h à 20h30 (test 200m) Liourat
Jeudi 30 octobre : 12h à 13h30 (test 2000m) Liourat + 19h à 20h30 (test 2000m) Stade Ladoumègue
Vendredi 31 octobre : 19h à 20h30 (test 2000m) Hermes
Les séances d'entraînement seront mises en ligne à la suite de ces tests.
Dès le 5 novembre, je vous annonce l'ouverture d'un nouveau créneau : les mercredis de 18h à 19h à la piscine Hermes... pour alléger celui de 19h à 20h.
Bon entraînement