Bonjour,
Rendez-vous à 8h00 au stade Ladoumègue ou à 8h30 au parking GIFI à Plan de campagne.
Sortie col de l'espigoulier de 134km au départ du stade Ladoumègue avec 2000m de dénivelé.
Retour au stade aux alentours de 13h30.
Pensez à prendre du ravitaillement solide et liquide. Il y aura des points d'eau sur le parcours.
Sortie allure Ironman groupe 2.
Benoît