Participer à des sorties CAP ou Vélo

bonjour à tous,

Je souhaiterai me joindre à un groupe pour m'essayer au TRI. Je vois qu'il y a souvent des sorties d'organisées en CAP ou en vélo.
Si un jour vous en faite une qui accepte les débutants ,je suis partant.

Pour info par semaine je sors :
1 fois en vélo distance environ 40kms
1 à 2 sorties de CAP mini 7 kms ( entre 11 et 12 km/h)
et je m'oblige à nager 1 à 2 fois .
Je ne sais pas quel niveau cela représente alors si des sorties qui pourraient me correspondre sont en prévisions faite moi signe.... ;-)

Merci d'avance
Sportivement

Pat-tri.

Salut tu peux partir avec le groupe 2 et rentrer lorsque tu en as envie si la sortie te semble trop longue et tu rallongeras petit à petit en fonction de ta progression. Le groupe 2 fait des sortie de 80 km environ, surveille le forum pour voir l'heure du rendez-vous.

Merci bcp Gilles pour les infos. Je ne souhaite pas ralentir le groupe mais au moins cela me forcera et me motivera à maintenir un rythme sur quelques kms.
Ce matin j'ai fait 60 kms et j'ai lutté...:-( j'ai l'impression de ne pas progresser.

En tout cas encore merci pour ta réponse .

A+

Pour info, ne t'inquiète pas, car 60km seul c'est peut-être bien plus difficile que 80km en groupe   

Merci petitoliv pour l'encouragement...Je n'ai jamais fait de sortie en groupe alors des que j'en fait une je te dirai si les sensations de galère sont les mêmes..;-)