Interclubs de natation

Coucou les athlètes nageurs,

alors on a notre inusable GG ainsi que Olivier qui participent aux interclubs ce we avec Vitrolles Sport Natation.
GG s'attaque au 400, engagé en 4'55, je pense que c'est jouable avec des passage en 1'12, 2'26, 3'41 et 4'55 pour finir.
par contre pour Olivier, engagé en 3'05 sur le 200 4N, je pense que coach Bruno ne connait pas bien notre Olive
Je le vois bien en 2'41 avec un pap en 35", un dos en 42" passages au 100 en 1'18", la brasse en 48" (c'est dur la brasse et un nl en 36" pour finir là, ça pique grave de partout
Comme je ne maitrise pas les centièmes, ça devrait faire 2'41"
avec un petit effort, ça peut même taper moins de 2'40".
On attend le verdict Olive et GG.
par contre, programme chargé car je vous vois bien participer aux 4 relais
mais quand on aime
Olivier, si tu pars premier du 4 x100 nl le 59" sera officiel
Si tu pars lancé, rassure toi, pour nous il sera aussi officiel

Bon courage les copains et à très vite.

Pour ceux qui veulent suivre la poule régional à Istres, c'est par là y à même un live

Alors, le bilan de la première journée donne:
GG, malade grave, ça donne 29 au 50 nl et 5'16 au 400 nl.
Olivier en pleine forme ça donne:
27''70 au 50 nl avec un départ raté.
2'42'' au 200 4n
1'00"22 au 100nl au start avec un départ moyen aussi
Chapeau les copains.
pour demain, GG devrait être au repos, par contre, Olivier remet le bleue de chauffe pour le 4 x 200 nl je sens bien un petit 2'12" et le 4 x 100 4n en crawl. ça sent le 59 cette fois

Voilà ça y'est, le WE natation s'achève.
Merci à Némo pour ses encouragements et ses conseils !
Voici les résultats du dimanche :
* GG : malade, n'a pas pu nager. Pas de soucis, on peut compter sur lui pour se rattraper en décembre pour les masters.
* Olivier lors des relais : 200m NL en 2'17" et 100 NL en 59"47 ! Ca y'est l'objectif est atteint... même si ça ne compte pas officiellement car j'ai profité d'un départ lancé...

Petite info chez "les grands" à Istres, nos deux triathlètes gapençais ont fait parler la poudre :
Guillaume Bouchard : 400 NL en 4'30"26 et 200 NL en 2'05"73
Julien Carton : 100 Brasse en 1'12"45
Les résultats d'Istres sont en ligne ICI (allez voir les résultats du CNM, c'est impressionnant !)

Pour info, tous les triathlètes un peu motivés par la piscine sont concernés par les meetings de natations organisés par des clubs de tri de la région, pendant le mois de janvier... commencez à vous motiver.

Olivier.

Chapeau Julien et Guillaume
Olive, la classe

Merci Némo.
Pour les curieux, en se baladant sur le lien précédant, on peut voir les performances des triathlètes aixois (Anthony Pujades et Pierre Gentet) qui sont pour le moins décoiffantes...
et les résultats de nos amis du Vitrolles Sport Natation : là ça ne rigole pas non plus !
A vos maillots...

pour ceux qui veulent voir les résultats de la poule de Fos avec GG et Olivier c'est par là