Salut à tous, et en particulier aux "longue distance".
Vous n'êtes pas sans savoir si vous avez regardé le programme d'entraînement, que ce WE nous devons avaler un petit run & bike de 3-4h (SV1 à pied, soit 20-25km). Le rendez-vous est donné comme la dernière fois au radar, sur le plateau à 8h30. Par contre cette fois-ci, on s'oriente plutôt sur une "grande" boucle de 40km (petit tour vers le lac du réaltore), mais on pourra aviser sur place si certains veulent faire autre chose...
On pourra tenter d'équilibrer au maximum les paires pour faire la majeure partie du trajet en groupe.
Ne pas oublier l'eau et les victuailles, puisqu'il est aussi prévu de partir à jeun...
A samedi.
Olivier.