Six Saintes

Hola les gens

Un petit groupe est entrain de se former pour participer aux Six Saintes.

Pour s'inscrire, cela se fait directement sur place. Le départ est libre entre 7h30 et 8h00 (pour limiter la durée d'intervention des bénévoles chargés des pointages aux sommets et aux ravitaillements). On commence par monter par gémenos puis on descend Auriol, on monte St Zacharie, on descend Nans-Les-Pins, on monte Rougiers, On descend Mazaugues où nous attend un bon gros ravitaillement. Après, on repart en sens inverse. A chaque sommet on fait tamponner une carte remise au départ. A l'arrivée on donne la carte et en échange on te remet un diplôme indiquant le nombre de montées réalisées. L'avantage de la formule c'est que après chaque sommet, chacun peut décider d'arrêter et de redescendre sur Gémenos. Il n'y a aucun classement mais des remises de récompenses pour les plus âgés, les plus jeunes, le club le plus nombreux, etc....et même une tombola je crois.

Fatou, les bisognos, plus quelques copains et copines et moi-même seront de la partie.

Manifestez-vous !!
Bécots
Florette

Petite précision importante les six sainte : 3 juin 2012

A pied ? En vélo ? A cheval ? En chameau ? .......

Hola

Mais que tu es saute ....en roller !!

Hou ça me tente bien de la faire en vue de la prépa d'Embrun

Guillaume

Hola les gens

un peu plus d'info sur les six saintes

Voici les modalités concernant la 6 saintes de dimanche 03/06 recueillies auprès de l'organisateur :

INSCRIPTIONS : De 06H45 à 09H30 pour 6 ascensions.
De 09H30 à 10H30 pour 3 ascensions.
De 10H30 à 11H00 pour 2 ascensions.

PARTICIPATION : Licencié FFCT : 6€
Autre licence : 10€
Non licencié : 12€

Diplôme et récompenses- Vers 18H30, un vin d'honneur clôturera cette épreuve.

bécots
florette

Coucou les gens, qui qui fait quoi quoi alors ?
On peut se donner RDV pour un départ en groupe, ça peut être sympatoche.

Guigui

Bon ben voila, c'est fait avec le petit diplôme qui va bien ..

Par contre c'est pas si facile que cela, surtout les deux dernières montées, ça sort environ à 155Km pour 2900m+, bon perso ce matin des que je me suis posé sur le vélo j'ai senti que ça allait être dur...

Très bonne ambiance, cela reste à faire au moins une fois, c'est assez intime (70 participants), mais ça roule quand même pas mal..

Jeff

Tu as raison Jeff, pour moi les plus durs ont été après le ravito (au demi tour) et la dernière par Auriol.
Au final j'ai 149 kms au compteur et 2650 m de dénivelé au Polar. Le cycliste avec qui j'étais à la même chose sur son Garmin. Je finis bien entamé en 5h55 à 25 km/h de moyenne.

A faire ne serait ce que pour la gentillesse de tous les bénévoles et pour la charcuterie (bouchère s'il vous plait ), et le pain frais du matin made in Gémenos.

Et maintenant va falloir se reposer un peu les jambes pour le half d'Argelès, car ça grimpe aussi pas mal par là bas

Maintenant au

Guillaume