Bonjour à tous les fous du longue distance !
Vous n'êtes pas sans savoir qu'il y a dans le planning du coach, une sortie longue run and bike (comme en décembre mais plus longue !) prévue pour fin février (4h
). C'est le moment de la mettre en place. Les dates et les disponibilités manquent
. En effet, samedi prochain (le 25/02), il y a un entraînement important, multi-enchaînement, prévu et encadré par Hervé. Le samedi suivant il y aura la sortie longue SV1 (allure IM) en vélo mais on en reparlera...
Il ne reste donc de disponible que le dimanche 26/02 !
Tout ça pour dire qu'il reste à se motiver et former des binômes pour dimanche.
Remarquons après l'expérience du mois de décembre, que vu les allures proposées, la partie vélo est très souple, et que l'on n'a pas vraiment besoin d'un vélo "à sa taille", du coup, toutes les paires sont possibles.
Alors c'est parti, faites vos propositions sur le forum que l'on sache un peu combien on sera...
Soyez en forme,
A bientôt,
Olivier.