Triathlon des VANNADES

Bonsoir à toutes et à tous.Quelqu'un aurait il des infos au sujet de la température de l'eau de l'étang des vannades ,combi ou pas combi pour ce week end ? Si les plus expérimentés d'entre vous pouvez me donner quelques tuyaux.... juste pour le moral
Bonne soirée.

Déjà 27 inscrits sur le CD :

Charles PROTO
Benoit RESSENT
Bruno LANIEZ
David LE MOAL
Didier BOUTON
Emmanuel CHANSEAUD
Eric DIDIER
Eric GIORDANO
Francois LACHAMP
Gilles POGGIOLI
Guy ROSE
Hervé WOLFERSPERGER
Jean ABBRUZESE
Jerome GIACOMETTI
Joseph SCHMITT
Julie ARNAUD
Kevin GUILHEM
Laurent DUNAIME
Laurent GILLARD
Ludovic ROMERO
Mathieu PERENNOU
Olivier BREBANT
Pascal HEBRARD
Philippe SIMON
Pierre RUINI
Sébastien GRANDVALLET
Xavier BOULERE

Pas de filles ??
Petit pronostique ??
Petit challenge interne ??

Je me lance... mon objectif démarrer la CàP avant que le meilleur du club ai finit son premier tour Ouf François C & Hervé F ne sont pas là mais ça va pas être si facile pour autant avec ceux de D2 et D3
Et j'oubliais... éviter de marcher

Pour le podium des (première licence FFTRI) : François, Jean & Charles si la liste ne bouge pas trop

je sais pas si le vélo sera tres roulant ou pas mais à priori objectif 3H

après on verra ...

je pense combi car 23 avec le vent de ces derniers jours...

François

Merci pour l'info , la natation me semblera moins difficile avec la combi.Pour ma part pas de pronostic,trop d'inconnue encore .Il serait bien que Charles face ,quand à lui un pronostic, il commence à avoir de la bouteille. Deplus un certain Manu......lui aurait lancé un défi.Alors mon Charlie on va se défoncer Dimanche?

Holà ! Le Coach y branche, comme on dit chez nous !!!

Alors moi, je dis que mon objectif premier est de sortir de cette angine qui me pourrit la semaine ... mais qu'à partir de là, après avoir radagué le Coach, je me tire la bourre avec mon ami Charles pour terminer troisième sur le podium ... et pourquoi pas limiter la casse après la natation avec mon deuxième ami Jean, en bouléguant comme un malade sur mon bicloune. De plus, je dirais que Le David est lui aussi bouillant comme une baraque à frites, puisqu'il n'a pas pu participer au CD de Vitrolles ... donc dimanche ...

IL VA Y AVOIR DU SPORT !!!!

Tant que j'y suis, merci à tous les bénévoles pour le TRI de Vitrolles de dimanche dernier. C'était vraiment super !!!

Allez bon entrainement à tous et à toutes !

Manu
Triathlète brancheur

Oh oui ça va être serré chez les d'jeuns
Et nous autres qui allons nous intercaler

Et 14 sur le Super-Sprint :

Arnaud HUTINET
Claire VERNIER
Enzo GENTILE
Francois SENEGATS
Hervé WOLFERSPERGER
Jean François BISOGNO
Jean Marie GRANGEAT
Kévin ZAMOUN
Marie-Hélène MAGNIEN
Pascal POGGIOLI
Pauline BISOGNO
Serge FLAMENT
Sophie BISOGNO
Tony GENTILE
Yannick THIVOLLE même pas peur des petits jeunes

Qui c'est qui m'a fait la blague
Dans ce sens là je ne me vois pas enchaîner

Manu
Il reste la médaille en chocolat
Mais attention à Ludo

Alors, on attend la parution des résultats en ligne pour valider les défis
Je peux juste annoncer que le coach a réussi le sien haut la main (avec 2' d'avance).

Sinon, j'espère que tout le monde a pris beaucoup de plaisir ce WE. La sortie club a encore été une réussite. Cette ambiance mi-compétition mi-détente était très sympa. Les encouragements pendant les courses font toujours chaud au coeur, merci à tous.

Juste un petit bémol sur le nombre de participantes sur le "tri au féminin" avec beaucoup de désistement de dernière minutes pour raisons diverses. Bravo à Peggy et Delphine qui furent (je crois) les deux seules rescapées des partantes initialement prévues. La prochaine fois, il faudra revenir en force et en nombre !

A+ plus pour de plus amples informations...

Les résultats sont là :

http://www.sudchrono.com/resultats_11/CD_manosque.pdf
http://www.sudchrono.com/resultats_11/SS_manosque.pdf
http://www.sudchrono.com/resultats_11/femmes_manosque.pdf
http://www.sudchrono.com/resultats_11/avenir_manosque.pdf

tout est y est pour être decortiqué et analysé

- à savourer pour les uns ( podiumisés ,bonnes perfs, défis relevés.. )
- a étudier pour d'autres pour progresser
- à oublier enfin pour les coups de bambous, ou pour moi qui finit encore avant-avant dernier du club , ( en même temps j'ai réussi mon défi puisque je suis pas dernier et que j'ai gagné une place par rapport à 2010 )

A ce rythme rendez vous à Manosque 2025 !!

Didier

ps: les resultats de l'an dernier 2010 sont ici
le CD http://sudchrono.com/resultats_10/48.php
le SS http://sudchrono.com/resultats_10/47.php

un conseil d'un "vieil inexpérimenté" du tri: sortez dernier du club en natation pour pouvoir doubler un maximum de coureurs; c'est bon pour le moral... Le jour où je saurai nager...(dans une autre vie peut-être)
Jo

Hola à tous..... baah ouech suis pas morte... !!

Un mot pour dire que le week-end à Manosque a été excellent... alors on aura au moins fait un podium.. LE PODIUM du plus grand nombre de triathlète Vitrollais au Camping.... (Prez on veut des tentes floquer Vitrolles triathlon...) et de la plus grande tablé.... j'ai pas compter mais entre tous au moins 40 !!!!! y en avait de partout... Belle ambiance, belle météo, belles courses...... Le jour de la course j'ai pu entendre l'animateur "se plaindre" de n'entendre que des encouragements VITROLLAIS dans le parc à vélo.... et de demander aux autres club de se manifester en les énumérants un par un pour bien leur rappeler qu'ils étaient là.....
aah aah !! du coup je me suis entendue dire allez "Les Sardines...".

Bravos : Julie, Marie, Pauline, Sophie, Léa, Delphine, Peggy, Marie-Hélène, Carla, Claire, Marie-jo (qui se permet de s'arreter durant le parcours vélo pour prévenir qu'elle le "torchera" plus vite que prévu !!! ).... voilà pour les filles espèrent ne pas en oublier

Bécots
Florette

Effectivement Flo, tu parles de podium de la convivialité au camping, mais, malgré l'absence des "gros bras" du club, on a pu quand même obtenir quelques podium sportifs :
* le samedi chez les jeunes, avec Carla notamment
* le dimanche avec une 3e place par équipe (classement sur les 3 premiers arrivés) sur le CD.
et j'en oublie certainement d'autres...

Bon j'ai réussi mon challenge
Mais je me suis trompé sur la médaille de bronze... BRAVO Manu

Dommage pour Julie, Ludo et Charles
Bravo à ceux qui faisaient leur premier CD