Bonjour
Est-ce que certains d'entre vous seraient dispo mercredi après-midi (le 13/01) pour faire une sortie vélo ?
Au programme, comme conseillé par notre coach : 9x 5' de (20" petit plateau à fond vélocité supérieure à 110rpm + 4'40" gros plateau
en endurance entre 40 et 60 rpm). Sortie 2h maxi, 22km/h de moyenne.
Pour les personnes intéressées, faites vous connaître en laissant un mot sur le forum ou en me contactant directement.
A bientôt
Claire