Embruman 2011

Coucou à toutes et tous,

Demain se déroulera une des courses légendaire de notre si beau sport
Je travail une grande partie de la journée alors j'invite tout ceux qui aurons un moment à mettre un petit mots au fil de la course afin d'avoir on super résumé à lire le soir.
Je penserai bien fort à nos 6 forças ainsi qu'a ceux qui vont faire le CD qui est déjà loin d'être facile.

Bisous plein d'encouragements à tous les participants.
A demain pour cette belle journée.

Philippe

Alors, d'après la radio, Hervé sort 3 de l'eau en 46'10 avec Zamora et à 30" de Loy.
D'après le live d'IPITOS (qui n'a pas l'air de fonctionner au top pour le moment), Gérard sort 16 en 49'43
je cherche des infos sur les autres.

Ben voila, ils et elle sont tous sortie de l'eau.
Faure ==> 46'10
Gérard ==> 49'43
François ==> 1h02'54
Pierre ==> 1h07'53
Joel ==> 1h11'33
Florie ==>1h17'24

y a plus qu'a rouler

la vache, vous êtes tous en vacances les copains...

Alors le seul truc de sur c'est la Victoire d'Hervé Faure en 9h34'08.
- Gégé fini 16 ème en 11h08'18 si mes calcul sont bon.
- Joel fini 153 en 12h58'09
- François (ma nouvelle idole ) 202 en 13h14'47
- Florie 304 au scratch et 10 en filles en 13h45'12
- Pierre 657 en 15h43'37
tous les chronos et les places sont d'après mes calculs.
j'espère que j'ai bien interprété les données d'Ipitos qui ne sont pas très claires.

Félicitations à tous.

Philippe

Némo a écrit:

la vache, vous êtes tous en vacances les copains...

Mais Némo, ils étaient tous à Embrun tes copains!!!!!!

Je savais bien qu'il y avais un truc
Félicitations pour ta perf sur le CD

Hola

Félicitation à tous !!! encore des beaux résultats.

Bécots
Florette

Superbe 15 aout Embrunais,

Un réel plaisir que d'avoir vu une bonne partie d'entre vous autour du lac, et cerises que le gateau:
- avoir été eclaboussé au goulot d'entrée du parc vélo par nos 6 nageur(euse)s
- avoir pu encourager tous les 6 valheureux triathlètes en se faisant doubler à vélo sur le parcours Guillestre - Col de l'Isoard
- avoir pu applaudir les 6 au passage dans le village, puis sur la diguen dans ce qui est un sacré morceau, à savoir les 2 tours pour le marathon final.

Car tous les 6 sont finishers de cette dure et belle épreuve ( et un serait même winner d'après ce qui dit la petite souris )

Pour Hervé, Gégé,Joel, François ,Florie et Pierre :


seul "bémol": je n'ai pu assister à la course du CD qui se deraoulait en meme temps; mais je félicite pour autant:
Brice (7),Julie(7),Pierre( 150); kevinG( 275 ), kevinB(293 ) ,Bertrand(314 )

Didier

petit cr :

déjà merci à tous les supporters le long du parcours... ça fait beaucoup de bien...

ensuite et ben pour un premier ironman ce fut que du bonheur :
1h03 de nat et là merci à Hervé et à tous mes camarades de ligne d'eau
7h35 de vélo sans se mettre dans le rouge et en profitant du paysage
4h25 de cap avec un coup de moins bien entre le 30 et le 34

soit 13h15 de bonheur pour finir embrunman et déjà réfléchir au suivant...

rdv à la rentrée autour du bassin pour l'histoire en live et un cr plus complet

François

A J+7, je voulais également vous remercier pour vos encouragements, messages, etc...

Aprés une longue période de réflexion, j'ai choisi de m'élancer sur l'Embrunman après l'Ironman de Nice que j'ai (plutôt) bien négocié. Quelques doutes : bosser comme un forçat à l'entraînement, ou en garder sous la semelle.
Réponse : 12h58. Rien à voir avec la perf. de Gégé (que je salue au passage), mais 35 mn de moins que 2010. Donc bilan satisfaisant en ce qui me concerne.

J'avoue que j'ai douté, surtout en vélo ds l'Izoard. Mais la seconde partie du parcours m'a paru plus facile et les jambes répondaient de mieux en mieux. Le marathon s'est bien déroulé, même si, j'ai le sentiment que je peux aller plus vite.....

De peur d'oublier "un collègue", je ne citerai pas de nom, mais à nouveau : merci à tous.

Joe.