Le forum

RETOUR À L'ACCUEIL DU SITE
 
AccueilFAQRechercherMembresS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» Embrunman 2017
par math Mer 16 Aoû - 16:51

» cherche poignée shimano
par c6po Dim 30 Juil - 17:26

» velo route ORBEA Onix
par jeff Dim 30 Juil - 15:38

» Ironman de Nice
par Guigui Dim 23 Juil - 21:24

» CANNONDALE SLICE
par IRONCRI Mar 27 Juin - 17:51


Partagez | 
 

 Sortie Trail calanques Marseillaises samedi 8 avril

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
petitoliv

avatar

Messages : 366
Date d'inscription : 04/03/2011

MessageSujet: Sortie Trail calanques Marseillaises samedi 8 avril   Jeu 23 Mar - 8:22

Bonjour à tous. Jeff B. propose la troisième sortie trail de la saison... Cette fois-ci c'est direction les calanques, le samedi 8 avril. Voici quelques détails :

Départ de Bonneveine sur le Pk de décathlon à 7h30 et arrivée à Cassis, nous organiserons l'intendance en fonction du nombre de participants. Sur le principe nous laisserons des véhicules à Cassis.

Il faut compter entre 7h et 7h30 (sur un rythme souple) pour environ 35km et 1800m+ de dénivelé.

Il n'y a pas de possibilité de ravitaillement sur le parcours, il faut partir a minima avec :
- 2 litres d'eau à minimum
- du ravitaillement standard
- un petit en-cas, nous ferons une petite pose sur le parcours

La difficulté est présente, mais ce n'est rien par rapport aux magnifiques paysages.. A faire au moins une fois..

Deux points de sorties sont envisageables, un à Sormiou et un à Luminy. Toutefois, il s’agira de rejoindre le point de départ par ses propres moyens.

Il est impératif de s'inscrire pour la logistique sur le lien doodle.

A très vite...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Sortie Trail calanques Marseillaises samedi 8 avril
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Sortie trail : 3 cols
» Sortie trail en Octobre : Sommet du Semnoz et retour
» sortie vtt a dudelange samedi matin
» Suggestion de sortie vendredi et/ou samedi soir
» programme sortie normandie 12 et 13 avril 2014

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum :: Pour les ADULTES :: Entraînements adultes-
Sauter vers: