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 Run& Bike DIMANCHE 22/01

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petitoliv

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Messages : 366
Date d'inscription : 04/03/2011

MessageSujet: Run& Bike DIMANCHE 22/01   Ven 20 Jan - 16:30

Bonjour à tous,
ce dimanche, pour ceux qui veulent faire un peu de volume sans se faire mal, on fait une sorite R&B endurance sur la côte bleue. C'est une bonne occasion de faire une sortie un peu longue sans trop souffrir de courbature en comparaison à une sortie CaP traditionnelle...

Objectif : 3h en alternant tous les 1/4 d'heures... Allure libre sur un parcours vélo tranquille type DFCI.
Avec Noël on a déjà deux équipes.

Remarque : même si l'on n'est pas un nombre pair, on peut tourner à trois sur un ou deux vélos...

Rendez-vous 9h sur le parking de la plage du verdon à La Couronne.
Penser à vous manifester pour savoir qui on attend et pour pouvoir gérer les équipes/vélos...

Olivier.
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petitoliv

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Messages : 366
Date d'inscription : 04/03/2011

MessageSujet: Re: Run& Bike DIMANCHE 22/01   Dim 22 Jan - 7:46

Bon au vu de la météo on laisse tomber...
Partie remise...
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