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 Sortie vélo groupe 3 mercredi 13 Janvier

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AuteurMessage
Claire



Messages : 494
Date d'inscription : 02/04/2011

MessageSujet: Sortie vélo groupe 3 mercredi 13 Janvier   Lun 11 Jan - 22:01

Bonjour

Est-ce que certains d'entre vous seraient dispo mercredi après-midi (le 13/01) pour faire une sortie vélo ?
Au programme, comme conseillé par notre coach : 9x 5' de (20" petit plateau à fond vélocité supérieure à 110rpm + 4'40" gros plateau
en endurance entre 40 et 60 rpm). Sortie 2h maxi, 22km/h de moyenne.
Pour les personnes intéressées, faites vous connaître en laissant un mot sur le forum ou en me contactant directement.
A bientôt

Claire
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Sortie vélo groupe 3 mercredi 13 Janvier
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