Le forum

RETOUR À L'ACCUEIL DU SITE
 
AccueilFAQRechercherMembresS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» CANNONDALE EVO SUPER SIX HI MOD SRAM RED
par triman Sam 10 Juin - 16:19

» Tour de la sainte victoire ce dimanche
par jeff Sam 3 Juin - 14:30

» 2017 GP D1 Dunkerque
par math Mer 24 Mai - 9:15

» Ventoux Jeudi 25 mai
par Guigui Mer 24 Mai - 8:11

» Ventoux samedi 27 mai
par Guigui Dim 21 Mai - 20:50


Partagez | 
 

 Sortie vélo groupe 3 mercredi 13 Janvier

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Claire



Messages : 494
Date d'inscription : 02/04/2011

MessageSujet: Sortie vélo groupe 3 mercredi 13 Janvier   Lun 11 Jan - 22:01

Bonjour

Est-ce que certains d'entre vous seraient dispo mercredi après-midi (le 13/01) pour faire une sortie vélo ?
Au programme, comme conseillé par notre coach : 9x 5' de (20" petit plateau à fond vélocité supérieure à 110rpm + 4'40" gros plateau
en endurance entre 40 et 60 rpm). Sortie 2h maxi, 22km/h de moyenne.
Pour les personnes intéressées, faites vous connaître en laissant un mot sur le forum ou en me contactant directement.
A bientôt

Claire
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Sortie vélo groupe 3 mercredi 13 Janvier
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Conduites à tenir sortie vélo en groupe...
» sortie vélo samedi 22 janvier
» Sortie BarJots 4x4 Nord en janvier 2010
» sortie cox & kids mercredi 15 aout
» et tchic et tchac

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum :: Pour les ADULTES :: Entraînements adultes-
Sauter vers: